2012年04月08日
4月~✰
4月~~~
まだ肌寒いですが心新たな気分でスタートしようと姫りんの髪をカットしてきました~~~


どんな髪型にするの~~~
スタイリストさんはお母さんの同級生のちかチャンです

可愛くしよ~ね~
姫りん 「大丈夫かな。。。お母さんたちおしゃべりばっかりしてるし~
」

しゃか
しゃか
気持ちイイ~ 可愛く切ってね~~~

みじかくなってきた~~~ 前髪もパッツンと

できた~~~~~~
うふっ 今回は~ 篠田麻里子「風」~~~

じゃ~~~~~~~~~ん

あはっ ど~ぉ

ちょっとおデブが強調されてしまったような。。。
まっいっか 
ダイエット ダイエット

がんばれ姫りん
めざせ
篠田麻里子
(私のお気に入りのABCマ~トのCMはいつもスリムでカワイイんですよね
)

さて、姫りんの髪をカットした西原町の「キャパ」は車いすでも髪を切ってくれるお店で~す
姫りんはいつも私の同級生のちかチャンが切ってくれます
姫りんがガンガン動いても私とおしゃべりしてもサクサク切ってくれます
訪問カットもしてくれるそうなのでお気軽にお問合せ下さい
みんなでカワイくなろう~~~~
まだ肌寒いですが心新たな気分でスタートしようと姫りんの髪をカットしてきました~~~


どんな髪型にするの~~~

スタイリストさんはお母さんの同級生のちかチャンです


可愛くしよ~ね~

姫りん 「大丈夫かな。。。お母さんたちおしゃべりばっかりしてるし~
」
しゃか
しゃか
気持ちイイ~ 可愛く切ってね~~~
みじかくなってきた~~~ 前髪もパッツンと

できた~~~~~~
うふっ 今回は~ 篠田麻里子「風」~~~


じゃ~~~~~~~~~ん

あはっ ど~ぉ

ちょっとおデブが強調されてしまったような。。。
まっいっか 
ダイエット ダイエット


がんばれ姫りん
めざせ
篠田麻里子
(私のお気に入りのABCマ~トのCMはいつもスリムでカワイイんですよね
)
さて、姫りんの髪をカットした西原町の「キャパ」は車いすでも髪を切ってくれるお店で~す
姫りんはいつも私の同級生のちかチャンが切ってくれます
姫りんがガンガン動いても私とおしゃべりしてもサクサク切ってくれます
訪問カットもしてくれるそうなのでお気軽にお問合せ下さい
みんなでカワイくなろう~~~~
2012年04月01日
ありがとう~☆
3月21日
ついに姫りんも中学部を卒業しました~~~


あっ。。。っという間の3年間でしたが、と~~~~っても楽しい毎日でした
お世話になった皆さま、どうもありがとうございました

卒業証書
校長先生ありがとう~~~

花道
みんなの 「おめでとう
」 ありがとう~~~

同級生のみんな、先生、保護者のみなさん
ありがとう~~~

クラスのみんな
ありがとうね~~~

たくさんのプレゼントやメッセージ
ほんとにありがとうございます



ご先祖さまへ卒業報告
じぃちゃんがお祝いに姫りんの大好きなうなぎのお寿司をにぎってくれました~ ありがとう~

さぁ
新年度がまた始まりますネ
新年度は心新たに高等部へ。。。 と思っていたのですが、せっかくなのでこの
1年は今しかできない事へチャレンジしたり、色々と楽しい事を体験させてみようと心うきうき計画中なので~す
ついに姫りんも中学部を卒業しました~~~

あっ。。。っという間の3年間でしたが、と~~~~っても楽しい毎日でした

お世話になった皆さま、どうもありがとうございました

卒業証書
校長先生ありがとう~~~花道
みんなの 「おめでとう
」 ありがとう~~~同級生のみんな、先生、保護者のみなさん
ありがとう~~~
クラスのみんな
ありがとうね~~~たくさんのプレゼントやメッセージ
ほんとにありがとうございます



ご先祖さまへ卒業報告
じぃちゃんがお祝いに姫りんの大好きなうなぎのお寿司をにぎってくれました~ ありがとう~
さぁ
新年度がまた始まりますネ
新年度は心新たに高等部へ。。。 と思っていたのですが、せっかくなのでこの
1年は今しかできない事へチャレンジしたり、色々と楽しい事を体験させてみようと心うきうき計画中なので~す

2012年02月20日
バレンタイン✰
今年のバレンタインは姫りんが学校で手作りチョコに挑戦したようで私にもプレゼントしてくれました~~

何だかサクサクしててすっごく美味しいチョコでビックリ
ありがとう~ おいしかったよ~~~
そして私と姫りんはオレオティラミスを作り、クラスのみんなや先生方へ。。。

初のマーブルシフォンはママたちへ。ヘーゼルナッツコーヒーフレーバーです
少しへこんじゃったのでもう一回トライしてみる予定です。

姫りんの父から取り上げたチョコの数々~
っと言ってもおみやげらしい
ところで白い恋人といえばホワイトチョコなのになぜかスイートチョコ。。。取り上げときながら白がよかった~とか姫りんの服がよごれる~とブツブツ。。。
これは姫りんがもらった「友チョコ」 松潤大好きのちかちゃんからです
友チョコをもらってくるなんて中学生っぽくていいわぁ~ 普通だったらもっときゃ~きゃ~するお年頃なんだろうけど~ 私はどんな中学生だったかな~とちょっと切ない気持ちに。。。

。。。 な~んて思いつつ姫りんを見ると、目が合ってにやり

あはっ 何だか気が抜けたというか、気を取り直して、という感じで、いつもどおり楽しくやろうね~と私も姫りんにニヤリ、と返して今年のバレンタインは幕を閉じたのでした~~~


何だかサクサクしててすっごく美味しいチョコでビックリ

ありがとう~ おいしかったよ~~~そして私と姫りんはオレオティラミスを作り、クラスのみんなや先生方へ。。。


初のマーブルシフォンはママたちへ。ヘーゼルナッツコーヒーフレーバーです
少しへこんじゃったのでもう一回トライしてみる予定です。
姫りんの父から取り上げたチョコの数々~
っと言ってもおみやげらしい
ところで白い恋人といえばホワイトチョコなのになぜかスイートチョコ。。。取り上げときながら白がよかった~とか姫りんの服がよごれる~とブツブツ。。。

これは姫りんがもらった「友チョコ」 松潤大好きのちかちゃんからです

友チョコをもらってくるなんて中学生っぽくていいわぁ~ 普通だったらもっときゃ~きゃ~するお年頃なんだろうけど~ 私はどんな中学生だったかな~とちょっと切ない気持ちに。。。

。。。 な~んて思いつつ姫りんを見ると、目が合ってにやり

あはっ 何だか気が抜けたというか、気を取り直して、という感じで、いつもどおり楽しくやろうね~と私も姫りんにニヤリ、と返して今年のバレンタインは幕を閉じたのでした~~~

2012年02月18日
お祝い✰色々~
年が明け1月、2月、3月と子ども達の色々なお祝い事が続きます
元気にそれぞれの節目を迎えた姿を見るのは自分の子でなくとも、心から「おめでとう」とジ~ンとくるものがあります
1月はマリエールオークパインで毎年開催される卒業生の成人のお祝いです
姫りんも一緒に参加しました~


恒例のいつもの余興はママたちと、成人を迎えた子達の小・中・高・寄宿舎にてゆかりのある先生方が参加して踊りました。
本校を転勤している先生方も、快く引き受けてくださりありがとうございます
2月は5年生の13祝いがありました


学校でセレモニーをしたあと、お祝いのランチにお出掛け~~~
ラグナガーデンで美味しい和食をいただきながら楽しいひとときをすごしました



生もの以外はお願いすればすべてミキサーをかけていただけるので、子ども達もしゃぶしゃぶやデザートのぜんざいまで美味しくいただく事ができました。
これってとても助かりますネ~~~
そして3月は~。。。 卒業式があります
先日高等部の祝賀会に出すデザートの試食に呼んでいただき、かわいくて美味しそうなケーキに心ときめく私でした

ちゃんと見た目だけでなく、どの子も美味しくいただけるよう味や中のスポンジの食感などもチェック


私はきいろのかぼちゃのケーキがものすごくよかったので、当日食べるのがとても楽しみ~
かぼちゃのクリームとかぼちゃのスポンジがしっとりですごく美味でした
それぞれにお祝いを迎えた(迎える)皆さん、おめでとうございます
元気にそれぞれの節目を迎えた姿を見るのは自分の子でなくとも、心から「おめでとう」とジ~ンとくるものがあります
1月はマリエールオークパインで毎年開催される卒業生の成人のお祝いです

姫りんも一緒に参加しました~


恒例のいつもの余興はママたちと、成人を迎えた子達の小・中・高・寄宿舎にてゆかりのある先生方が参加して踊りました。
本校を転勤している先生方も、快く引き受けてくださりありがとうございます

2月は5年生の13祝いがありました



学校でセレモニーをしたあと、お祝いのランチにお出掛け~~~

ラグナガーデンで美味しい和食をいただきながら楽しいひとときをすごしました




生もの以外はお願いすればすべてミキサーをかけていただけるので、子ども達もしゃぶしゃぶやデザートのぜんざいまで美味しくいただく事ができました。
これってとても助かりますネ~~~

そして3月は~。。。 卒業式があります

先日高等部の祝賀会に出すデザートの試食に呼んでいただき、かわいくて美味しそうなケーキに心ときめく私でした


ちゃんと見た目だけでなく、どの子も美味しくいただけるよう味や中のスポンジの食感などもチェック



私はきいろのかぼちゃのケーキがものすごくよかったので、当日食べるのがとても楽しみ~
かぼちゃのクリームとかぼちゃのスポンジがしっとりですごく美味でした
それぞれにお祝いを迎えた(迎える)皆さん、おめでとうございます

2012年02月05日
アクエリアスゼリー✰
あ~~~。。。 土曜の朝、姫りんが発熱しちゃいました~~~
でも何だか元気で毎食もりもり、デザートも完食
水分を多めに摂ってほしいのに普段からあまり飲みたがらない姫りんのために
アクエリアスゼリーを作ってみました~

ゆるゆる
つるつるしてて、ぷるっと食べれていい感じ
ストローでもちゅるちゅる~っと飲めますヨ
作り方 。。。 コープアガーを7g アクエリアスは500ml


①コープアガーとアクエリアス半分を鍋に入れゆっくりまぜながら火にかける。
②沸きあがってきたら火を弱め1分加熱し火を止める。
③残りのアクエリアスを入れてまぜ、カップに入れて冷やします。
✰果物を入れる場合はあらかじめカップに入れておきます。
そして、日曜の朝~~~
何事もなかったかのように熱も下がり、いつもの姫りんに。。。
そして私は~ ママたちとカヌチャへお泊りに行く予定はつぶれ。。。
楽しみにしていたイルミネーションと恒例の名護のステーキを食いっぱくれるという悲劇に見舞われたのでした。。。
これを楽しみに頑張ってきたのにぃぃぃぃ~~~


タカオくんのママが生けてくれたミントとローズマリー
癒される~~~
香りもよくて心が和みます
でも何だか元気で毎食もりもり、デザートも完食

水分を多めに摂ってほしいのに普段からあまり飲みたがらない姫りんのために
アクエリアスゼリーを作ってみました~

ゆるゆる
つるつるしてて、ぷるっと食べれていい感じ
ストローでもちゅるちゅる~っと飲めますヨ

作り方 。。。 コープアガーを7g アクエリアスは500ml

①コープアガーとアクエリアス半分を鍋に入れゆっくりまぜながら火にかける。
②沸きあがってきたら火を弱め1分加熱し火を止める。
③残りのアクエリアスを入れてまぜ、カップに入れて冷やします。
✰果物を入れる場合はあらかじめカップに入れておきます。
そして、日曜の朝~~~
何事もなかったかのように熱も下がり、いつもの姫りんに。。。
そして私は~ ママたちとカヌチャへお泊りに行く予定はつぶれ。。。
楽しみにしていたイルミネーションと恒例の名護のステーキを食いっぱくれるという悲劇に見舞われたのでした。。。
これを楽しみに頑張ってきたのにぃぃぃぃ~~~


タカオくんのママが生けてくれたミントとローズマリー
癒される~~~
香りもよくて心が和みます
2012年02月05日
恒例✰PTAバザー
今年もやってきました
恒例のPTAバザーです
3学期が始まると準備期間が1ヶ月もなく、毎年あたふた。。。
あらかじめ余裕をもって、と毎年反省するのですが1学期も2学期も行事が多く、なかなか取り掛かれないのです
とりあえず、ママたちに声をかけて各自得意な分野で腕をふるって頂けるようお願いをし、エコクラフトやアクセサリー、子ども達のお食事エプロン、スイーツ類などたくさんのご協力をいただきました

私も試作してはママたちへお味見してもらい、もう本番までそわそわ


これからチーズケーキを作ります
習ったばかりの頃にくらべて段取りよくできるようになりました~嬉しい~


しかし、調子にのってシフォンケーキを4個いっぺんに焼いたら形がヨレヨレになってしまい、ぎゃ~
この後さますとさらにヨレヨレになってガビ~ン


う~ん
いい匂いではあるんだけどね~~と姫りん
いえいえ、失敗は成功のもとって言うし
来年はもっと上手に焼けるように頑張ります
とりあえずアクシデントもありつつ無事本番をむかえました


今年はシフォンケーキ、ベイクドチーズを師匠のさとみちゃんママと頑張り、私はノンオイルにこだわったチーズシフォン、バナナシフォン、はちみつシフォンを焼きましたが、そんなこだわりなんておかまいなしにお買い上げいただき、開始から20分で完売となりありがたいやら寂しいやら。。。
ゆうこやしょうこちゃんに手伝ってもらったミニミニドーナツとミルクくずもちもすぐに完売
もっと頑張って作ればよかったと後悔しながらも、実は前日は精一杯頑張ってもうフラフラだったんだよな~と、早くも来年の段取りをもっとうまくいくには。。。と思いを募らせる私です
早くも試作。。。 オレオティラミスと京抹茶ミルクくずもちです

恒例のPTAバザーです
3学期が始まると準備期間が1ヶ月もなく、毎年あたふた。。。
あらかじめ余裕をもって、と毎年反省するのですが1学期も2学期も行事が多く、なかなか取り掛かれないのです

とりあえず、ママたちに声をかけて各自得意な分野で腕をふるって頂けるようお願いをし、エコクラフトやアクセサリー、子ども達のお食事エプロン、スイーツ類などたくさんのご協力をいただきました


私も試作してはママたちへお味見してもらい、もう本番までそわそわ

これからチーズケーキを作ります

習ったばかりの頃にくらべて段取りよくできるようになりました~嬉しい~


しかし、調子にのってシフォンケーキを4個いっぺんに焼いたら形がヨレヨレになってしまい、ぎゃ~
この後さますとさらにヨレヨレになってガビ~ン
う~ん
いい匂いではあるんだけどね~~と姫りん
いえいえ、失敗は成功のもとって言うし
来年はもっと上手に焼けるように頑張ります
とりあえずアクシデントもありつつ無事本番をむかえました

今年はシフォンケーキ、ベイクドチーズを師匠のさとみちゃんママと頑張り、私はノンオイルにこだわったチーズシフォン、バナナシフォン、はちみつシフォンを焼きましたが、そんなこだわりなんておかまいなしにお買い上げいただき、開始から20分で完売となりありがたいやら寂しいやら。。。
ゆうこやしょうこちゃんに手伝ってもらったミニミニドーナツとミルクくずもちもすぐに完売
もっと頑張って作ればよかったと後悔しながらも、実は前日は精一杯頑張ってもうフラフラだったんだよな~と、早くも来年の段取りをもっとうまくいくには。。。と思いを募らせる私です
早くも試作。。。 オレオティラミスと京抹茶ミルクくずもちです

2012年01月24日
クリスピークリームドーナツ✰
沖縄にはまだ上陸していないクリスピークリームドーナツ
とんでもなくめちゃくちゃ甘々~なドーナツで、ふたりで1コでも多いくらいガツンと脳に響く甘さ
去年初めて食べて「甘すぎ~ もういいや。。。」と思っていたのに、お正月にTVで美味しそうにコレをほおばるマツコの姿が。。。
いかんいかん
また食べたくなっちゃった~~~ 完全に脳が侵されてる
で。。。 じゃんっ

出張へ出かけた姫の下部(父
)にまたまた買ってきてもらいました~
季節限定のを、ってお願いしてたらさすがにバレンタイン前で『チョコレートカーニバル』 。。。という事でチョコだらけ~~~
箱はカワイイけど、チョコドーナツが多すぎ~。。。

チョコ好きの姫りんは喜んで食べていましたが、バランスってもんがあるだろうに~。。。と思いつつ買ってきてもらった手前文句も言えず
今度は姫りんと現地に出向いて好きなのを選んで食べてこよう、と密かに計画中なので~~~す。。。


とんでもなくめちゃくちゃ甘々~なドーナツで、ふたりで1コでも多いくらいガツンと脳に響く甘さ

去年初めて食べて「甘すぎ~ もういいや。。。」と思っていたのに、お正月にTVで美味しそうにコレをほおばるマツコの姿が。。。
いかんいかん
また食べたくなっちゃった~~~ 完全に脳が侵されてる
で。。。 じゃんっ


出張へ出かけた姫の下部(父
)にまたまた買ってきてもらいました~
季節限定のを、ってお願いしてたらさすがにバレンタイン前で『チョコレートカーニバル』 。。。という事でチョコだらけ~~~
箱はカワイイけど、チョコドーナツが多すぎ~。。。

チョコ好きの姫りんは喜んで食べていましたが、バランスってもんがあるだろうに~。。。と思いつつ買ってきてもらった手前文句も言えず

今度は姫りんと現地に出向いて好きなのを選んで食べてこよう、と密かに計画中なので~~~す。。。

2012年01月23日
明けましておめでとうございます✰
旧正月~明けましておめでとうございます
とてもとても久々の更新です。。。 何だかとても忙しかったり、色々な行事など楽しい事もたくさんあったのですが、姫りんの学校で悲しい事もあったり。。。
何となく気持ちがここに向かなかったのですが、またぼちぼち日々の出来事を記録していこうと思いま~す

今年もとって~も元気な姫りんの姿です

3学期のスタートは2年に1回開催される『新春マラソン大会』への出場で幕を開けました~

今年度は正しい姿勢でしっかり歩く練習を心掛けている姫りんは、ウォーカーでの出場です

はげまされては歩き。。。 おだてられては歩き。。。 ヤル気なし全開

あ~~~やっとおわったよ~~~と笑顔の姫りん。 おいおいっ もうちょっと気合いを入れた走りを見たかったんですけど~~~とため息の私

今年もそんな姫りん共々ヨロシクお願いしま~~~す

とてもとても久々の更新です。。。 何だかとても忙しかったり、色々な行事など楽しい事もたくさんあったのですが、姫りんの学校で悲しい事もあったり。。。
何となく気持ちがここに向かなかったのですが、またぼちぼち日々の出来事を記録していこうと思いま~す


今年もとって~も元気な姫りんの姿です

3学期のスタートは2年に1回開催される『新春マラソン大会』への出場で幕を開けました~

今年度は正しい姿勢でしっかり歩く練習を心掛けている姫りんは、ウォーカーでの出場です


はげまされては歩き。。。 おだてられては歩き。。。 ヤル気なし全開

あ~~~やっとおわったよ~~~と笑顔の姫りん。 おいおいっ もうちょっと気合いを入れた走りを見たかったんですけど~~~とため息の私

今年もそんな姫りん共々ヨロシクお願いしま~~~す
2011年08月03日
踊りの夕べ✰練習1
夏休みも8月に入り、今年も恒例の『踊りの夕べ』の練習が始まりました~
第1回目の今日は、PTAの担当ミーティングがあり2学期に入ってのスケジュールや祭り前日、当日の事が話し合われました。先生方、役員、担当の皆さん~お疲れ様でした

引き続き、体育館にてエイサー、きむたか、鏡太鼓のグループにわかれて練習開始
たくさんの皆さんのご参加に感謝感謝
DVDを見ながら練習もしやすく、初めての方も、踊りを忘れた方も超安心~ 参加を迷っている方も大丈夫ですので、ぜひ一緒にいい汗を流しましょう

衣装のハッピで~す。 台風前のカンカン照りで糊付けバッチリ~
そうそう~~ 夏休みの姫りんは、休み早々全身麻酔の歯科治療を頑張ってきました
点滴がなかなか入らず手足5~6箇所針を刺して失敗した跡が青タンに。一歩間違うと児童相談所に通報されそうな手足に、海邦病院での事前検査では1発で決まって感激してたのに~とガックリ
何はともあれ、無事に治療もおわってホっと一息。。。
治療まで体調維持のため外出を控えていたので久々にドライブへ

『外はあぢぃぃぃぃ
』 っと相変わらず文句をぶぅぶぅ~の姫りんです

第1回目の今日は、PTAの担当ミーティングがあり2学期に入ってのスケジュールや祭り前日、当日の事が話し合われました。先生方、役員、担当の皆さん~お疲れ様でした


引き続き、体育館にてエイサー、きむたか、鏡太鼓のグループにわかれて練習開始
たくさんの皆さんのご参加に感謝感謝
DVDを見ながら練習もしやすく、初めての方も、踊りを忘れた方も超安心~ 参加を迷っている方も大丈夫ですので、ぜひ一緒にいい汗を流しましょう


衣装のハッピで~す。 台風前のカンカン照りで糊付けバッチリ~

そうそう~~ 夏休みの姫りんは、休み早々全身麻酔の歯科治療を頑張ってきました
点滴がなかなか入らず手足5~6箇所針を刺して失敗した跡が青タンに。一歩間違うと児童相談所に通報されそうな手足に、海邦病院での事前検査では1発で決まって感激してたのに~とガックリ
何はともあれ、無事に治療もおわってホっと一息。。。
治療まで体調維持のため外出を控えていたので久々にドライブへ

『外はあぢぃぃぃぃ
』 っと相変わらず文句をぶぅぶぅ~の姫りんです
2011年07月22日
機種変しました✰
5年あまり愛用した携帯をチェンジしました~
たま~に調子がイマイチだったので、前々からiPhoneに変えたいな~と思っていたら、auからもスマートフォンが次々登場~
私が選んだのはコレっ
Xperia acro です。
とにかく画面が大きい~今まで使っていた携帯の2倍以上はあろうかと。。。

ただひとつ、今まで使っていたメアドが10月まで使えないというマヌケなスマホでして、皆さまにメアドの変更をお願いせねばいけないのですが、まだ携帯のように操作がうまくいかず四苦八苦
これをご覧になられた皆様~お手数をかけますが、変更をお願いしますね
10月まで、とりあえずのアドレスは。。。
今までのアドレスの数字が811 → 8811になり、@ezweb,ne,jp → @gmail.com となっています。
このアドレスは絵文字も使えないので、絵文字大好きな私のメールは素っ気ないものに。。。
携帯番号やCメールはそのまま使えますので何かありましたらご連絡下さいね

たま~に調子がイマイチだったので、前々からiPhoneに変えたいな~と思っていたら、auからもスマートフォンが次々登場~
私が選んだのはコレっ
Xperia acro です。とにかく画面が大きい~今まで使っていた携帯の2倍以上はあろうかと。。。
ただひとつ、今まで使っていたメアドが10月まで使えないというマヌケなスマホでして、皆さまにメアドの変更をお願いせねばいけないのですが、まだ携帯のように操作がうまくいかず四苦八苦

これをご覧になられた皆様~お手数をかけますが、変更をお願いしますね

10月まで、とりあえずのアドレスは。。。
今までのアドレスの数字が811 → 8811になり、@ezweb,ne,jp → @gmail.com となっています。
このアドレスは絵文字も使えないので、絵文字大好きな私のメールは素っ気ないものに。。。
携帯番号やCメールはそのまま使えますので何かありましたらご連絡下さいね
タグ :Xperia acro
2011年06月26日
カロリーオフ大作戦✰
最近めきめきとポニョ度がアップしてきた姫りん。。。 うちでの食事の量がとても気になる今日この頃。 というのもこの前給食をのぞいた時、あまりの少なさに
「あれ? もしや食べさせすぎているのかしら私・・・」と心配になったのでした
給食はメニューのバランスが良く、きっと量やカロリーも参考になるはず。。。
さっそく給食室へ足を運び、量やカロリーをチェック。


これは給食室にある本日の盛り付け例です。

ぼろぼろじゅーしーは270gくらいですね~なるほど

うちでのごはんは大体120g
給食では190gだそうです。
うちで食べさせているものを給食の栄養士の先生に見てもらいました。
少したんぱく質が多いかな~ それと青いのが少ないかな~ とコメントはバランス重視でさすがです
姫りんの給食の様子。。。


マグマグを持って
自分で牛乳を飲めるようになりました
っというか、うちでは全く自分で持たない姫りん、学校ってスゴイ
真剣そのものです
姫りんの食事の量やカロリーは、同じ年代の普通の子と比べて運動量や体の大きさなどが異なるので、年代別のカロリーを参考に少し減らしたり、調理法の工夫など、勉強が必要そうですね~~
さっそく話題のタニタの本を購入しようと書店へ行くと、こんな本を発見
「まんぷくなのに太らない」
「好バランス、カロリーオフの工夫がいっぱい」
というこの本は、ご飯、主菜、副菜、汁物、果物で
1食分のメニューが600カロリー代で紹介されており、牛乳込みの給食と大体同じくらい。
更にご飯を姫りんのいつもの量の120gにすると95カロリーカットで全部で500カロリー代にすることができるというすぐれもの
副菜をトレードすれば更にカロリーを減らせるという工夫もあります。

「おなかいっぱいで幸せ~
」
食事の量を減らすだけでなく
満足感も得られて笑顔も出るようなそんな食事づくり。これからの私のテーマで~す
「あれ? もしや食べさせすぎているのかしら私・・・」と心配になったのでした

給食はメニューのバランスが良く、きっと量やカロリーも参考になるはず。。。
さっそく給食室へ足を運び、量やカロリーをチェック。


これは給食室にある本日の盛り付け例です。

ぼろぼろじゅーしーは270gくらいですね~なるほど


うちでのごはんは大体120g
給食では190gだそうです。
うちで食べさせているものを給食の栄養士の先生に見てもらいました。
少したんぱく質が多いかな~ それと青いのが少ないかな~ とコメントはバランス重視でさすがです

姫りんの給食の様子。。。


マグマグを持って
自分で牛乳を飲めるようになりました

っというか、うちでは全く自分で持たない姫りん、学校ってスゴイ

真剣そのものです

姫りんの食事の量やカロリーは、同じ年代の普通の子と比べて運動量や体の大きさなどが異なるので、年代別のカロリーを参考に少し減らしたり、調理法の工夫など、勉強が必要そうですね~~

さっそく話題のタニタの本を購入しようと書店へ行くと、こんな本を発見

「まんぷくなのに太らない」「好バランス、カロリーオフの工夫がいっぱい」
というこの本は、ご飯、主菜、副菜、汁物、果物で
1食分のメニューが600カロリー代で紹介されており、牛乳込みの給食と大体同じくらい。
更にご飯を姫りんのいつもの量の120gにすると95カロリーカットで全部で500カロリー代にすることができるというすぐれもの

副菜をトレードすれば更にカロリーを減らせるという工夫もあります。
「おなかいっぱいで幸せ~
」食事の量を減らすだけでなく
満足感も得られて笑顔も出るようなそんな食事づくり。これからの私のテーマで~す
2011年06月07日
ネギ✰

姫りんが学校で育てているネギ~
収穫して持ち帰ってきました

さっそく夕食のゆしどうふへたっぷりのせて~~~


まだ食欲の出ない病み上がりの私もとっても美味しくいただきました~~~

姫りん~ごちそうさま~ありがとネ
2011年06月03日
台風とインフル~✰
土曜の台風~すごかったですネ~~~
台風で停電するなんて滅多になかったのに、9時すぎだったかついに停電。。。
用意していたキャンドルを灯して~~~

部屋の雰囲気もいい感じ~

しかしながら、この停電~翌日日曜の午後1時半までつづき、電気のありがたさを痛感

さて、台風も無事通過し、電気も無事についた月曜日、なんだか具合が~・・・ こんな風邪、気合いで~・・・っと思いましたが、
もしや、っと病院へ。。。 結果は案の定インフルエンザ
しかも流行ってないほうの「A型」でドクターもなんでかね~と首をかしげる始末。。。
薬局でインフルの特効薬を吸って帰宅し、停電の次は隔離部屋生活へ突入したのでした~ とにかく姫りんにうつさないようにしなければ、との心配をよそに今のところ元気いっぱいの姫りん。 感染してませんように~~~
そして今日、やっと動けるようになってうずうずしていたシフォンケーキづくり

初の抹茶味にトライ
お砂糖控えめのシフォンケーキ、練乳をかけて
抹茶ミルクにしてみました。 ん~~しあわせ



おまけ。。。 姫りんが学校で育てている「ネギ」で~す

クラスメートのより、明らかにすくすく育っているネギは、最近の姫りんを象徴しているようでちょっと笑えない私なのでした~~~


まさに今「息を吸っただけで太るお年頃」に足を踏み入れた感じの姫りんです

台風で停電するなんて滅多になかったのに、9時すぎだったかついに停電。。。
用意していたキャンドルを灯して~~~
部屋の雰囲気もいい感じ~

しかしながら、この停電~翌日日曜の午後1時半までつづき、電気のありがたさを痛感


さて、台風も無事通過し、電気も無事についた月曜日、なんだか具合が~・・・ こんな風邪、気合いで~・・・っと思いましたが、
もしや、っと病院へ。。。 結果は案の定インフルエンザ

しかも流行ってないほうの「A型」でドクターもなんでかね~と首をかしげる始末。。。
薬局でインフルの特効薬を吸って帰宅し、停電の次は隔離部屋生活へ突入したのでした~ とにかく姫りんにうつさないようにしなければ、との心配をよそに今のところ元気いっぱいの姫りん。 感染してませんように~~~

そして今日、やっと動けるようになってうずうずしていたシフォンケーキづくり

初の抹茶味にトライ
お砂糖控えめのシフォンケーキ、練乳をかけて抹茶ミルクにしてみました。 ん~~しあわせ


おまけ。。。 姫りんが学校で育てている「ネギ」で~す


クラスメートのより、明らかにすくすく育っているネギは、最近の姫りんを象徴しているようでちょっと笑えない私なのでした~~~



まさに今「息を吸っただけで太るお年頃」に足を踏み入れた感じの姫りんです
2011年05月16日
近況~✰
なんだか忙しい5月。。。 GWに母の日、自治会のお仕事のスタート、定期総会が数件とバタバタです
今年のGWは残念ながら梅雨入りしてしまい、気合いの入ったレジャーはナシでしたが、ぼちぼちっと中北部をドライブしたりしました
恩納村の御菓子御殿にて。。。

美浜のビーチタワーにて。。。
オシャレなホテルにヤギぃ~~~ぐはは


ランチ~~~

車の定期点検~~~

こ~~~んな感じのGW
あっ、そうそう~~~ 転勤しちゃった
子先生から、先日素敵なプレゼントが届き、めちゃめちゃハイテンションな姫りんと私でした~
じゃ~~~~~ん
ハート形の特大シフォンケーキで~す


ふわっふわのバナナシフォンは高さもあり、すごいボリューム


子先生~~~美味しかったよ~~~

今年のGWは残念ながら梅雨入りしてしまい、気合いの入ったレジャーはナシでしたが、ぼちぼちっと中北部をドライブしたりしました

恩納村の御菓子御殿にて。。。
美浜のビーチタワーにて。。。
オシャレなホテルにヤギぃ~~~ぐはは



ランチ~~~


車の定期点検~~~


こ~~~んな感じのGW

あっ、そうそう~~~ 転勤しちゃった
子先生から、先日素敵なプレゼントが届き、めちゃめちゃハイテンションな姫りんと私でした~
じゃ~~~~~ん

ハート形の特大シフォンケーキで~す

ふわっふわのバナナシフォンは高さもあり、すごいボリューム

子先生~~~美味しかったよ~~~
2011年04月10日
新学期~✰
体調も無事もどって晴れて姫りんの新学期を迎えました~

久々に学校へ戻り、超笑顔の姫りん~~~ 今日から中3となりました

いつもの仲間と新しい先生方で新年度のスタ~ト
。。。っと言っても「はじめまして」の先生はお一人
どうぞよろしくお願い致します


ところで、体調が悪く散々だった春休みはキッチンへ立つのもやっと
今日は体調が良くなるまで我慢していたスイーツづくりを再開
初トライのシフォンケーキです


出来たっ
思ったより簡単~ しぼまないよう逆さにして冷まします
ふわふわしっとりの紅茶のシフォン~~~
しゅわしゅわと口の中でとけるほどの柔らかさです

材料は全部いつも家にあるもので、1ホール作るのに多分100円くらい
手作りばんざ~い
。。。と自己満足に浸る私で~す


久々に学校へ戻り、超笑顔の姫りん~~~ 今日から中3となりました

いつもの仲間と新しい先生方で新年度のスタ~ト
。。。っと言っても「はじめまして」の先生はお一人
どうぞよろしくお願い致します


ところで、体調が悪く散々だった春休みはキッチンへ立つのもやっと

今日は体調が良くなるまで我慢していたスイーツづくりを再開

初トライのシフォンケーキです

出来たっ
思ったより簡単~ しぼまないよう逆さにして冷まします
ふわふわしっとりの紅茶のシフォン~~~
しゅわしゅわと口の中でとけるほどの柔らかさです
材料は全部いつも家にあるもので、1ホール作るのに多分100円くらい

手作りばんざ~い
。。。と自己満足に浸る私で~す
2011年04月02日
新年度ですね~✰

只今姫りんが春休みのため、私もゆっくりさせてもらってます。。。
・・・っというか、春休み初日から発熱しちゃい風邪をこじらせて副鼻腔炎に
頭痛と顔面痛と風邪のだるさで散々なのに、ついに姫りんも水曜に発熱してしまい、幸い一晩で良くなりましたが、ホント散々な春休み~

しかし、東日本大震災で被災されている方々を想うとゆっくりと体を休める家があるという事に感謝。。。 健康のありがたさもしみじみと感じた新年度のスタートです。。。 しかしながら~

頭痛と顔の痛みがなかなかとれず、再度病院へ。抗生剤やら漢方やらお薬色々・・・
痛み止めは以前、顔が腫れたり吐き気が出たりで避けてきましたが、ついに痛みに耐えかねて優しいタイプを処方してもらい、恐る恐る服用。
やっと痛みから解放されて、数日ぶりに美味しく食事ができ、幸せ~

ほんと、健康っていいなぁ~~~
新学期が始まるまでに完治めざして頑張ります

子先生です
なんだか慌ただしくゆっくりお礼も言えないままでしたが、またすぐにお会いできるような気がしてま~す

ざっくばらんに色々おはなししてくれて
ありがとう~先生


姫りんを可愛がってくれて
ありがとうございました


さぁっ 新学期はもうすぐ
また頑張りましょうネ

2011年02月19日
今日のおやつ☆
今日のおやつは~~~~
もちろんっ 昨日焼いたカステラ 


カステラは焼きたてをラップに包み
1日以上おくとしっとりして
美味しくいただけるのだそう~
つまみ食いしたい気持ちをグッと抑えて
待つこと1日。。。
しっとりフワフワの黒糖カステラが
完成~~~~~
うれしい~同じように出来た~

やっと食べれるぅぅぅぅぅ~ 
。。。っとカステラをカットする時から
大注目の姫りん
相性抜群のミルクと一緒にいただき
大満足~~~~
実は今回もなかなかミキサーの時に生地がもったりとしてくれず、急きょ先生の
アドバイスどおりボウルを湯せんにすると大成功
子先生ありがとう~~~

なんだか楽しくて楽しくて、作っては食べ、作っては食べ、食べて食べてまた作って。。。 ヤバイ~ スイーツづくりってデブる。。。 楽しいからイイか~
もちろんっ 昨日焼いたカステラ 

カステラは焼きたてをラップに包み1日以上おくとしっとりして
美味しくいただけるのだそう~

つまみ食いしたい気持ちをグッと抑えて
待つこと1日。。。
完成~~~~~

うれしい~同じように出来た~



。。。っとカステラをカットする時から
大注目の姫りん

相性抜群のミルクと一緒にいただき
大満足~~~~

実は今回もなかなかミキサーの時に生地がもったりとしてくれず、急きょ先生の
アドバイスどおりボウルを湯せんにすると大成功

子先生ありがとう~~~

なんだか楽しくて楽しくて、作っては食べ、作っては食べ、食べて食べてまた作って。。。 ヤバイ~ スイーツづくりってデブる。。。 楽しいからイイか~

2011年02月19日
カステラ☆
カステラを作りました~~~~
じゃ~~~ん
やった~~~
ふくらんだ~~~

実は。。。先週焼いたときは
こんな感じ・・・

ふくらんでない。。。
お味もしっとり感も抜群にgoodだったのに、残念ながらふくらまなかったんです
原因は、たまごを室温に戻すのが甘かったか、私のセンスの悪さ
リベンジしたかったワケは~ コレっ


姫りんがバザー用に学校で作ったカステラ
焼印も押してありカワイイ
味もふわふわ感もしっとり感も3重丸

クラスで頑張ってたくさん焼いたようですが、
ミキサーがけを頑張っていた姫りんは
何回目かで「どうせ食べちゃいけないんでしょ~~」と
大泣きしたそうな
そんな美味しいカステラのレシピはまたまた担任の
子先生からの伝授~
砂糖が色々なカステラのレシピの平均的な量の大体半分位ですが、ウマウマ

カステラの型も新聞紙で箱型につくり
ホイルを敷いて出来上がり
さて、ウチのカステラもうまく焼けたので、ラップにくるんで1日寝かせて食べ頃を待ちます
さて、お味はどうか明日が楽しみ~~~
じゃ~~~ん
やった~~~
ふくらんだ~~~
実は。。。先週焼いたときは
こんな感じ・・・
ふくらんでない。。。
お味もしっとり感も抜群にgoodだったのに、残念ながらふくらまなかったんです

原因は、たまごを室温に戻すのが甘かったか、私のセンスの悪さ

リベンジしたかったワケは~ コレっ
姫りんがバザー用に学校で作ったカステラ
焼印も押してありカワイイ
味もふわふわ感もしっとり感も3重丸

クラスで頑張ってたくさん焼いたようですが、
ミキサーがけを頑張っていた姫りんは
何回目かで「どうせ食べちゃいけないんでしょ~~」と
大泣きしたそうな

そんな美味しいカステラのレシピはまたまた担任の
子先生からの伝授~砂糖が色々なカステラのレシピの平均的な量の大体半分位ですが、ウマウマ

カステラの型も新聞紙で箱型につくり
ホイルを敷いて出来上がり

さて、ウチのカステラもうまく焼けたので、ラップにくるんで1日寝かせて食べ頃を待ちます
さて、お味はどうか明日が楽しみ~~~
2011年02月14日
Happy☆バレンタイン
あらあら~~~~。。。っと気がつくと、あっという間に2月も折り返し
年が明けて1ヶ月半の間に、学校の卒業生の成人のお祝いや、自治会のもちつき大会、もうすぐ102歳のばぁちゃんがついに天国からジィちゃんがお迎えに来てしまったり、PTAバザーがあったり、沖肢P連主催の高見知佳さんの講演会を名護へ聞きに行ったりと、デジカメを見ると盛沢山。。。
その中でもPTAの新年会はかなり楽しかった私で~す

ところで、今日はバレンタインデ~
昨日の夜は娘とチョコの準備に大童。。。

姫りんが友達へ持っていくのと
私の友チョコ。。。

それと~ ベイクドチーズ


土台をオレオにしたので、まっ黒こげに見えてゲゲっ
今日は姫りんの担任の
子先生からもプレゼントをいただき、私もうきうき



て。。。手作りのマカロンなんてスゴイ~~~
チョコ入りですっごい美味しかったです
今日は学校でバレンタインのチョコを食べても虫歯にならないよう「口腔ケア研修」もあり、私と
子先生、姫りんの3者セットでの参加
県の口腔センターの歯科衛生士さんの指導を受けました。

緊張をほぐすために
いきなり歯ブラシを突っ込まず
顔をなでなで~~~
「え。。。何が始まるの~ん」

上くちびるをあひる口のように
かる~くマッサージ
下のくちびるも~~~


拍手拍手~~~
歯ブラシを入れる角度やコツを
伝授してもらい勉強に
なりました~
プラークを残さないよう
頑張って歯ブラシしようね~~

年が明けて1ヶ月半の間に、学校の卒業生の成人のお祝いや、自治会のもちつき大会、もうすぐ102歳のばぁちゃんがついに天国からジィちゃんがお迎えに来てしまったり、PTAバザーがあったり、沖肢P連主催の高見知佳さんの講演会を名護へ聞きに行ったりと、デジカメを見ると盛沢山。。。
その中でもPTAの新年会はかなり楽しかった私で~す


ところで、今日はバレンタインデ~
昨日の夜は娘とチョコの準備に大童。。。
姫りんが友達へ持っていくのと
私の友チョコ。。。
それと~ ベイクドチーズ



土台をオレオにしたので、まっ黒こげに見えてゲゲっ

今日は姫りんの担任の
子先生からもプレゼントをいただき、私もうきうき


て。。。手作りのマカロンなんてスゴイ~~~

チョコ入りですっごい美味しかったです
今日は学校でバレンタインのチョコを食べても虫歯にならないよう「口腔ケア研修」もあり、私と
子先生、姫りんの3者セットでの参加
県の口腔センターの歯科衛生士さんの指導を受けました。緊張をほぐすために
いきなり歯ブラシを突っ込まず
顔をなでなで~~~
「え。。。何が始まるの~ん」
上くちびるをあひる口のように
かる~くマッサージ
下のくちびるも~~~
拍手拍手~~~
歯ブラシを入れる角度やコツを
伝授してもらい勉強に
なりました~

プラークを残さないよう
頑張って歯ブラシしようね~~

2011年01月03日
HAPPY NEW YEAR 2011✰

明けましておめでとうございます 


今年も楽しく楽しく頑張りたいと思いま~す 
さて~今年の目標ですが。。。「今年の」にするとなんだか大きい事を言わないとしょぼい?と考え考えしているうちに日々流されていくのがオチ、というのがここ数年のお決まりコース。。。
だったら小さい目標を「今月の目標」にして確実に実行してみようかと~~

とりあえず今月は
「作ったことのない料理を1品は作る」「古い本や資料、着ない服を捨てる」です
さてさて、どうなることやら。。。
「ホントにできるのぉぉぉ~」
。。。と姫りんの疑いのまなざしを
あびつつ

今日は早速~
子先生に教えていただいた「なめらかプリン」を作りました

これは、車いすマラソン大会の時に差し入れていただいて、あまりの美味しさに感激した絶品プリン

じゃ~~~~~~~ん
私にもできた
カラメルも美しい~
しかも、プリンは卵黄を使うので残りの卵白でラングドシャクッキーもつくりましょう~というレシピ
サクサク美味しくできました
。。。っといった感じで2011年がスタートしましたが、今年も親子共々いろいろとヨロシクお願いします




